银川中考体育考试项目对于每位考生来说都是非常重要的一环。不仅荟萃了考生的体育能力，也在一定程度上影响了中考总分。而随着政策的变化，考试项目和评分标准也不断调整。下面，我们就来详细了解一下银川中考体育考试的主要项目及相关要求。
一、考试科目与形式
开门见山说，我们来看看银川中考体育考试项目具体包含哪些。根据最新的2025年政策，考试主要分为必考和选考两个部分，综合评分为70分。其中，必考项目是所有考生都必须参加的，男生需要完成1000米跑和1分钟跳绳，女生则是800米跑和1分钟跳绳。这两项主要考核考生的耐力和协调性。
顺带提一嘴，考生还需要选择一项基础选考项目，以及一项运动技能选考项目。基础选考包括立定跳远、50米跑等，而运动技能选考则提供了游泳、足球、篮球和排球的选择。这样的设置不仅考虑了每位考生的独特才能，也让大家有更多的自在选择空间。是不是觉得很有趣呢？
二、计分制度
接下来说说银川中考体育的计分制度。总分中，经过性评价占20分，主要的考察内容包括体育课的出勤情况、日常锻炼的参与度等。而统一考试则占50分，必考项目的分数为30分，加上选考的10分和运动技能的10分。如果考生的总分未满50分，达到特定成绩还能获得附加分，真的是非常人性化的设计。
那么，考生在计算自己的分数时，应该注意什么呢？其实，只要合理规划自己的训练，就能够有效进步各项成绩，争取获得更高的总分。
三、考试时刻安排
考试的时刻安排也是考生需要关注的重头戏。经过性测试一般在每年6月和11月进行，但七年级的学期内第一次测评不会计分。而统一考试则安排在九年级第二学期的5月。游泳项目需要在25米的泳道完成，大家一定要提前熟悉考试环境啦！还有什么特别想了解的考试注意事项吗？
四、评分标准与注意事项
在评分标准方面，必考项目和基础选考项目会按照《民族学生体质健壮标准（2014年修订）》来执行。而游泳项目则有专门的要求，比如转身不能停顿等等，犯规行为会被取消成绩。因此，在准备经过中，尤其要关注这些小细节。
最终，对于一些独特情况，比如转学或者由于其他缘故需要免考或缓考的考生，记得提前提交申请哦。所有的政策和标准，考生们也可以通过银川市教育局的官网进行查询，以获取最新信息。
拓展资料
银川中考体育考试项目不仅考验学生的体育能力，更体现了综合素质的进步。建议考生们根据个人特长，提前规划训练，特别要把注意力集中在游泳的技巧与制度上。通过合理的训练准备，大家定能在中考中取得优异的成绩！如果还有什么疑问，欢迎随时向我们咨询！
